接左侧下旋球时，可以采用以下几种方法：
拍面调整 ：拍面应稍向前倾，并略向左偏斜，以抵消来球的左侧下旋力。击球位置：
击球时，应选择球的偏右中上（中下）部位进行回击。
技术动作
反手侧切：
使用反手进行侧向切削，以减少球旋转的影响。
拧拉：通过拧拉的动作，给球一个相反方向的旋转，以抵消来球的侧旋。
横拉：使用横拍进行拉球，同样可以给球一个相反方向的旋转。
弹击：在球的上升期，使用弹击的方式回击，利用球台反弹力增加球的旋转。
挑打：使用正手或反手挑打，以较高的弧线将球打回对方底线附近。
爆冲：使用正手或反手爆冲，以较大的力量和速度将球打回对方底线附近。
扣杀：使用正手或反手扣杀，以较大的力量和速度将球打回对方底线附近。
站位和预判 ：站位要稍偏中间靠左，以便看清发球并保护正手大角度。预判对方发球动作和触球瞬间，提前启动步法，迅速移动到最佳接球位置。弧线调整
低弧线下旋球：
在上升期摆短或在上升前期进行反手拧或正手突击。
高弧线下旋球：在最高点进行反手弹击或正手暴挑，或在最高点进行正反手台内拉。
通过以上方法，可以有效地接住左侧下旋球。练习时要注意调整拍面角度、击球位置，并结合站位、预判和步法，以提高接球的准确性和效果