藤席和草席各有其优缺点，选择哪种更好取决于您的个人需求和偏好。以下是它们各自的优点和适用场景：
藤席
优点：
透气性好，吸汗性强，不粘皮肤。
柔软，适合铺在席梦思或软垫上使用。
结实、平滑、耐磨、轻盈，使用时间越长越好用。
不易发霉，不虫蛀，清凉健康。
缺点：
市场上的藤席质量参差不齐，真正的藤席市场占有率低。
劣质藤席可能引起皮肤问题。
草席
优点：
价格较低，经济实惠。
天然环保，透气性和吸湿性较好。
具有一定的防螨功能。
清洁方便，可折叠储藏。
缺点：
容易滋生细菌，尤其在潮湿环境下容易发霉。
不适合小孩或皮肤容易过敏的人群。
总结
如果您追求耐用性、柔软度和凉爽感，同时不太介意价格，藤席可能是更好的选择。
如果您在意价格，并且不介意可能存在的卫生问题，草席可能更适合您。
请根据您的具体情况做出选择