大暑节气之所以是最热的时期，主要原因包括：
太阳直射北回归线：
从夏至开始，太阳直射北回归线，地球表面获得的热量最大。
地表吸收热量：
从夏至到大暑期间，地表吸收的热量逐渐累积，达到顶峰。
昼夜时差：
大暑期间昼夜时差较大，白天时间长于夜间，导致白天吸收的热量多于夜间散失的热量。
地面辐射增温：
地面吸收太阳辐射的热量后，通过辐射、对流、乱流向大气传导，使气温升高。
副热带高气压带影响：
大暑期间，副热带高气压带北抬，导致天气晴朗、高温、无雨，加剧了气温的升高。
因此，大暑节气通常出现在每年的公历7月22日或23日，是一年中气温最高的时候