南通靠近黄海，拥有丰富的海岸线资源和多个海滩景区。以下是南通市一些著名的海边沙滩景区：
启东黄金海滩：
位于南通市启东市，以海滩风光和海洋休闲娱乐为主题，拥有金色沙滩和清澈海水，适合游泳、戏水以及参与水上项目。
南通市通州区环保岛海滩：
南通市最大的沙滩海滨浴场，有细腻洁白的沙滩和清澈的海水，适合游泳、沙滩排球、冲浪等水上运动。
海门市楼泗港海滩：
南通市著名的海滩景区之一，拥有美丽的海景和优质的海滩。
如东县天生港海滩：
以海滩浴场为主，拥有优美的海景和丰富的休闲娱乐设施。
如东县的东山岛海域：
有美丽的海湾和清新的海风，适合游泳、晒太阳、观光、拍照等。
南通市滨江公园：
位于长江边，可以观赏长江美景，同时也是一个免费的开放式公园。
此外，南通还有一些岛屿和港口码头，如如皋的大鹿岛、启东的海陵岛以及如皋港、启东港等，这些地方也可以观赏大海并参与海上活动。
您可以根据自己的兴趣选择合适的海滩或海域进行游玩