苍山徒步的时间取决于您选择的路线和步速。根据提供的信息，以下是一些参考时间：
一般建议的徒步时间为4-5小时，其中包括乘坐索道往返的时间（约40分钟左右）和徒步时间（约3-4小时）。
如果您选择从感通寺出发，经过青碧溪、七龙女池、天龙八步影视城，全程大约需要5个小时。
从玉带云游路半山腰徒步到山顶，如果体力允许，步行最少需要20分钟。
玉带云游路全长大约16-18公里，如果步行速度适中，全程走完可能需要4小时左右。
请根据您的实际情况和偏好选择合适的路线和时间。
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苍山徒步多久
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