克服职场倦怠可以采取以下策略：
确认职业目标
了解自己的职业目标和价值观，确保你正在做自己真正想做的事情。
建立良好的人际关系
与同事和上级建立积极的关系，以获得支持和鼓励。
管理时间
制定明确的工作计划，合理安排时间，避免浪费时间和感到无所事事。
保持积极态度
面对挑战和困难时不要轻易放弃，保持积极的态度。
寻求帮助
如果感到无法独自应对职场倦怠，可以找同事、上级或职业顾问谈话，或参加相关培训和研讨会。
休息和放松
确保有足够的休息和放松时间，参加运动、旅行或做自己喜欢的事情来缓解压力。
换个角度思考
学会欣赏自己，善待自己，遇挫折时要善于多元思考，适时自我安慰。
适时进修
不断为自己充电加油，以适应社会环境的压力。
适时运动
运动能增加体内血清素，帮助缓解压力，例如快走、游泳等。
寻找支持网络
除了同事，建立其他可谈心的人际网络，以减轻压力。
说出困难
遇到困难时，向他人倾诉，抒发情绪。
正面思考
将工作难关视为挑战，自我鼓励，不懂就问人或寻求帮助。
保持好奇心
对工作保持好奇心和探索精神，激发创造性思维。
重新定义工作意义
从个人工作中找到意义，比如影响团队、帮助客户或学习新技能。
调整工作节奏
高效的休息有助于恢复精力，短期调整如任务分解，长期调整如工作内容沟通。
关注身体健康
保证充足的睡眠，进行适量的运动，保持健康的饮食。
培养非工作兴趣爱好
工作之外找到乐趣，以平衡工作压力。
改变工作环境
调整工作空间，增加绿色植物，或改变久坐习惯。
实施“番茄工作法”
设定25分钟工作时间后休息5分钟，提升工作效率。
设定“小事”目标
每天早上列出必须完成的三件小事，以获得即时满足感。
建立“微型胜利”习惯
完成小任务，如整理桌面或清理邮箱，重建自信和动力。
提高工作满意度
与同事和上司有效沟通，改善工作环境，提高工作支持。
通过实施这些策略，你可以逐步克服职场倦怠，找回工作的乐趣和满足感