水的来源主要有以下几种：
大气合成说
地球形成初期，大气中的氢和氧发生反应合成水。
水蒸气逐步凝结下来并形成海洋。
岩石脱水说
地球内部蕴藏着丰富的水资源，这些水原本以结合水的形式存在于地壳和地幔的岩石矿物中。
地球内部温度升高，部分区域甚至达到了岩石的熔点，高温高压环境下，岩石中的水分被释放出来。
火山活动说
火山喷发会释放出大量的水，包括岩浆中的水蒸气。
火山喷发还会带来大量的火山灰和矿物质，这些物质在雨水的作用下溶解，进一步丰富了地表水资源。
外源说
彗星和富含水的小行星撞击地球会带来大量的水。
球粒陨石中含有一定量的水，一般为0.5%-5%，有的可达10%以上。
自源说
地球是由原始的太阳星云气体和尘埃经过分馏、坍缩、凝聚而形成的，凝聚后的星子继续聚集形成行星的胚胎，然后进一步增大生长而形成原始地球。
地球内部矿物脱水分解出部分水，或者释放出的一氧化碳、二氧化碳等气体，在高温下与氢作用生成水。
地下水
地下水是由雨水渗入地表后被土壤、石层等物质过滤、储存而形成的。
淡水湖泊水
淡水湖是以淡水形式积存在地表上的湖泊水。
山泉水
山泉水是山上泉眼产生的天然水。
人体内水的主要来源
饮水：成年人一天饮水约1300mL。
食物：成人一般每日从食物中摄取约900mL的水。
代谢：物质代谢过程中会生成水，一般是由体内的糖、脂肪和蛋白质等物质氧化产生。
地球是太阳系中唯一被液态水所覆盖的行星，水的起源在学术界存在多种不同的理论。这些理论从地球内部和外部因素探讨了水的来源，但具体的水循环过程和水的来源可能仍然需要进一步的研究和探索