在选择圆通和申通快递服务时，可以考虑以下几点：
服务网络
申通快递的网点比圆通快递多，服务网络覆盖范围广。
圆通快递的服务网络覆盖面也很广，且近年来服务有所提升。
价格
申通快递的价格相对较高，部分原因是申通多了一个扫单费用，便于查询。
圆通快递的价格相对便宜，适合预算有限的客户。
时效性
有用户反映申通快递在时效性上优于圆通快递。
圆通快递的服务时效也在不断提升，且上门取件服务做得很好。
服务质量
申通快递的服务质量因地区而异，有些地方的服务可能不如圆通快递。
圆通快递的服务质量相对统一，且近年来有所改进。
客户反馈
有用户认为申通快递在派送范围和服务上优于圆通快递。
也有用户认为圆通快递在价格和服务上具有优势。
特殊服务
圆通快递在航空快递方面可能比申通快递多，适合急需快递的客户。
申通快递在某些地区的网点比圆通快递多，便于就近选择服务点。
综上所述，申通和圆通快递各有优劣，选择哪个更好取决于您的具体需求，如价格敏感度、服务网络覆盖、时效性要求等。建议您根据个人实际情况进行选择。