根据《中华人民共和国劳动法》的规定，劳动者的标准工作时间为每日不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。这是国家实行的基本工时制度。
标准工作时间：每日不超过8小时。
每周工作时间：平均每周不超过44小时。
加班规定：用人单位在必要时可以与工会和劳动者协商后延长工作时间，但一般每日不得超过1小时；特殊情况下，每日不得超过3小时，但每月总时长不得超过36小时。
休息日：用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。
请注意，这些规定是为了保护劳动者的权益和健康，确保有足够的休息和娱乐时间
正文
一天工作多久
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