抓绒和摇粒绒都是保暖面料，它们各有特点：
抓绒
柔软舒适：抓绒面料柔软，适合冬季穿着。
保暖性佳：抓绒具有良好的保暖性能。
透气性好：相比摇粒绒，抓绒的透气性可能更好。
快干：抓绒能够通过毛细作用吸走潮气，容易干燥。
摇粒绒
厚实保暖：摇粒绒比抓绒厚实，保暖性更强。
防风抗风：摇粒绒具有较好的防风性和抗风性。
吸湿排汗：摇粒绒的绒球结构有助于吸湿排汗。
耐磨性好：摇粒绒的结构相对更紧密，耐磨性较好。
选择哪种面料更好，取决于季节、个人需求和穿着场合：
冬季：摇粒绒因其厚实和保暖性更适合冬季穿着。
春秋季节：摇粒绒和抓绒都可以使用，但摇粒绒因其防风和吸湿排汗特性可能更受欢迎。
透气性要求高：抓绒因其透气性较好，在需要良好透气的场合可能更合适。
耐磨性要求高：摇粒绒因其耐磨性好，在需要耐磨的户外服装中可能更受青睐。
请根据您的具体需求进行选择