改名字或改姓的时间取决于具体情况，包括申请人的年龄和变更理由。以下是改名字或改姓的一般流程和所需时间：
未成年人改姓
一般需要三个工作日。
由本人或父母、收养人向户口登记机关申请变更登记。
成年人改姓
一般需要15个工作日（派出所）或7个工作日（分局县局）。
由本人向户口登记机关申请变更登记。
特殊情况
如果涉及到更复杂的理由或需要额外的审批流程，时间可能会更长。
法律依据为《中华人民共和国户口登记条例》第十八条。
审批流程
申请 → 窗口受理 → 现场审查 → 审批 → 办理。
注意事项
改名后可能会影响身份证、银行卡、社保、医保等账户的相关信息，需要提前做好准备。
改名申请应提供充分的理由和相关证明材料。
改名后，原姓名可能会作为“曾用名”备查。
请根据您的具体情况选择合适的时间进行改名或改姓的申请，并确保按照正确的流程进行操作。