制约权力是一个复杂的过程，涉及多个层面的策略和机制。以下是一些关键的方法和措施，用以制约权力：
制度设计
制定宪法和法律，明确政府机构的权力范围和限制，确保权力在法律框架内运行。
分权与制衡
实施纵向分权（中央与地方）、横向分权（政府部门间如立法、行政和司法的分权），以及权力之间的制衡。
透明度与信息公开
公开政府决策过程和相关信息，让公众能够监督政府行为。
民主选举
通过定期选举，让选民选择代表，间接控制政府权力。
媒体监督
自由独立的媒体可以揭露政府不当行为，维护社会公正。
司法审查
法院系统有权判断政府行为是否符合宪法和法律，纠正违法行为。
公民参与
鼓励公民积极参与政治生活，通过示威、请愿等方式表达意见，影响政策制定。
专门监察机构
设立独立的监察机构，如审计署、反腐败委员会等，监督政府部门行为。
伦理规范
设定公职人员的职业道德和行为准则，强化对权力的责任感。
加强制度建设
形成有权必有责、用权必担责、滥权必追责的制度安排。
增强法治思维和依法办事能力
依法设定、规范、制约、监督权力。
完善监督机制
形成监督合力，包括党内监督、权力监督、行政监督、司法监督、舆论监督、社会监督等。
对“一把手”的监督
强化上级组织、班子成员、人民群众、社会舆论等方面的监督。
防腐防变教育
注重领导干部的理想信念和廉洁从政教育，加强廉政文化建设。
法律制度建设
加强立法和执法，通过法律手段规范公职人员行为，阻断行政与腐败的联系。
这些措施相互配合，共同构成了一个健全的权力制约和监督体系。通过这些方法，可以确保权力不被滥用，并保护公民的权利不受侵犯