在Excel中快速选定区域的方法有多种，以下是一些常用的方法：
使用鼠标
单击并拖动鼠标光标来选择所需的单元格范围。
使用快捷键
`Ctrl + Shift + →`：选择当前单元格右侧的所有单元格。
`Ctrl + Shift + ←`：选择当前单元格左侧的所有单元格。
`Ctrl + Shift + ↓`：选择当前单元格下方的所有单元格。
`Ctrl + Shift + ↑`：选择当前单元格上方的所有单元格。
`Ctrl + A`：选择整个工作表的数据区域。
`Ctrl + Shift + *`：选择包含当前单元格的所有单元格。
使用名称框
在Excel的“名称框”中输入要选择的单元格范围的名称，然后按`Enter`键。
使用快速选择按钮
Excel工具栏上方提供快速选择按钮，可以快速选择常见的单元格范围，如整列、整行或整个工作表。
使用VBA代码
可以使用`ActiveCell.CurrentRegion.Select`来选定当前活动单元格所在的区域。
若要选定数据区域但不包括标题行，可以使用`tbl.Offset（1, 0）.Resize（tbl.Rows.Count - 1, tbl.Columns.Count）.Select`。
使用定位功能
按`F5`或`Ctrl + G`调出“定位”对话框，选择“定位条件”，然后选择相应的选项来选定目标区域内的所有单元格。
选择适合您需求的方法，可以大大提高在Excel中处理数据时的效率