中考体育改革的原因主要包括：
学生体质健康问题：
当前许多学生处于亚健康状态，缺乏足够的体育锻炼，国家希望通过将体育纳入中考科目，督促学生加强锻炼。
改变体育运动观念：
改革旨在引导学生、家长和学校重视体育，从而促进学校体育的普及和发展，提高学生的体质健康水平。
全面发展教育：
中考体育改革意在促进学生的全面发展，包括体育技能与身体素质，以及心理和情感体验。
响应国家政策：
改革是贯彻党中央国务院加强学校体育工作的决策部署，以及落实提高学生体质健康的国家政策要求。
解决实际问题：
例如，针对学生在疫情期间长时间居家上网课，缺乏体育锻炼的问题，改革试图通过增加体育考试的分值和过程性考核，鼓励学生日常参与体育锻炼。
避免应试教育倾向：
改革强调过程性评价，避免学生为了应付考试而进行临时抱佛脚的应试锻炼，更注重学生长期的体育锻炼习惯。
引导学校体育教学：
通过改革，引导学校体育教学更加注重学生的主体地位，关注学生的心理感受和情感体验，培养学生的终身体育观念。
应对特殊时期挑战：
例如，考虑到阳康后学生身体需要恢复，改革试图在不影响学生身体健康的前提下，合理调整体育考试的标准和方式。
这些原因共同构成了中考体育改革的主要动因。改革旨在通过增加体育教育的比重和提升其重要性，激发学生、家长和学校对体育活动的兴趣和参与度，最终达到提升学生体质健康水平和体育素养的目标