托福机经和真题的主要区别在于它们的来源、权威性和使用目的：
1. 来源：
真题（Past Papers）：指的是过去实际考试中使用过的试题，由考试机构在考试结束后公开，具有官方权威性。
机经（Test Experience Sharing）：是基于考生回忆和总结的考试经验和题目，非官方发布，内容来源于考生分享。
2. 权威性：
真题具有官方发布的权威性，能更准确地反映考试内容和难度。
机经由于是非官方资料，可能存在一定误差，不能完全代表实际考试内容。
3. 使用目的：
真题主要用于考生了解考试题型和难度，是备考过程中非常重要的参考资料。
机经可以帮助考生熟悉考试流程和部分题目，以及预测可能出现的新题型。
4. 预测性：
机经有时会包含基于以往真题和出题规律的预测题目，但预测准确性因各种因素（如ETS题库更新）而异。
考生不应过分依赖机经预测，因为实际考试内容可能会有所变化。
考生在使用机经和真题时应结合实际情况，理性分析，有针对性地准备考试。真题因其官方和权威性，通常是备考的首选资料。机经可以作为辅助材料，帮助考生了解题型和趋势，但不应期望机经中的题目一定会出现在实际考试中。