卧龙区位于中国河南省南阳市，拥有丰富的自然和人文景观，以下是一些推荐的景点：
南阳武侯祠
位置：位于南阳市卧龙区卧龙岗上。
简介：纪念三国时期著名的政治家、军事家诸葛亮。
特色：祠内有诸葛亮及其家人的泥塑像，碑刻题记等。
张衡博物馆
位置：位于卧龙区石桥镇小石桥村西侧。
简介：纪念东汉科学家张衡，有丰富的展览和互动体验。
独山风景区
位置：位于南阳市中心城区东北3公里处。
简介：山体浑圆，是南阳的战略要地，也是休闲和观光的好去处。
南阳汉画馆
位置：位于卧龙区广播站后院。
简介：收藏和研究汉代画像石的专业博物馆，是中国最大的汉画像石研究中心。
兰营水库风景区
位置：位于南阳市城区西北部。
简介：环境优美，适合休闲、钓鱼、游泳等。
文山州博物馆
位置：位于华龙东路与华龙南路交叉口。
简介：收藏有超过2000件文物展品，涵盖从石器时代到革命历史。
七花广场
位置：位于开化北路219号对面。
简介：适合休闲、娱乐、散步。
华龙湖公园
位置：位于华龙北路州政府对面。
简介：适合晨跑、散步，环境宜人。
卧龙峡旅游风景区
简介：提供新婚旅游、老年旅游、合家团圆等休闲度假服务。
南阳月季博览园
位置：位于南阳市北郊。
简介：中国最美的月季园，适合花卉旅游。
最佳旅游时间为春秋时节，此时气候宜人，适合户外活动。
请根据您的兴趣和时间安排选择合适的景点进行游览。