要提升口才，你可以遵循以下步骤和技巧：
朗读与朗诵
每天坚持朗读文章，提高口齿清晰度，同时积累知识。
尝试躺下来朗读，利用腹式呼吸。
晨读也是锻炼口才的好方法。
自我提升
多看书，增加知识面，丰富词汇量。
自我录音摄像，观察并改进自己的表达。
模仿优秀演讲者，学习他们的语调和表达方式。
实践锻炼
在公众场合发言，抓住机会进行演讲和辩论。
加入演讲和辩论俱乐部，与他人分享和练习。
即兴演讲练习，提高思维敏捷性和口头表达能力。
反思与改进
在沟通中反思自己的表达方式，逐步改进。
对自己的声音和演讲过程进行录像观摩，找出不足。
其他训练方法
对着镜子训练，提升眼神、表情和肢体语言。
写日记，整理思路，提升语言组织能力。
积累词汇，多翻阅字典和成语词典。
对口才产生兴趣，关注生活中的口才技巧。
克服恐惧心理
与陌生人交谈，增加说话机会，提高自信。
准备好再说话，了解听众，用通俗易懂的语言。
培养说话热情
用理想激发干劲，用热情唤起兴趣。
用独特的方式打动人，用个人生活增加趣味。
收集素材
收集积极向上、有启发意义、幽默的素材。
经常和其他人交谈
善于交流，利用口才为自己谋取福利。
模仿练习
模仿口语表达能力强的人或专业人士。
随时模仿广播、电视中的人物。
记住，提高口才是一个持续的过程，需要时间和实践。持之以恒地练习，结合以上方法，你的口才一定会有所提升