裹脚，也称为缠足，是中国古代的一种陋习，其开始时间有多种说法，但较为普遍的观点是 在宋朝五代的末期开始。具体而言，裹脚的起源与南唐后主李煜有关。据史书记载，李煜在位期间，非常宠爱一位名叫窅娘的嫔妃，她因舞蹈需要而缠足，并因此受到了李煜的特别宠爱。窅娘的脚被缠成新月形状，并在金制的莲花上跳舞，这种舞蹈装束后来被宫中的其他嫔妃仿效，并逐渐流传到民间，最终成为了一种社会习俗。
另外，有文献提到，裹脚在北宋后期开始兴起，并在南宋时期达到兴盛，元代的缠足继续向纤小的方向发展。到了明清时期，裹足之风进入全盛期，出现了所谓的“三寸金莲”。
综合以上信息，可以得出结论，裹脚大约始于宋朝五代的末期，并在新中国成立后逐渐消失。