分辨香的好坏可以通过以下几个方面来进行：
外观检查
香料应表面匀称，未染色，拿取时不掉粉、不沾手。
香脚应细而直，立香时有一丝香味。
天然香品颜色通常不鲜艳，可能为深黄、棕色等，而添加化学染剂的香品颜色艳丽。
气味辨别
好香香味应清香醇甜，沁人心脾，点燃后香味清雅耐闻，不刺眼刺鼻。
香气应具有渗透力和持久性，令人感觉舒适。
避免选择开盖即可闻到刺鼻香味的香，这类香可能含有化学香精与色素。
材质判断
优质香必须使用天然原产香料研磨制成，不含任何化学物品。
避免选择使用木屑染色和化学香精制成的劣质香。
其他考量
香带质量：优质香带表面光滑，草药饱满，无空心或破洞。
香烟和香味的匀称度：烧好的香应烟香和香味匀称，不宜太浓或太重。
香水包装：检查瓶口与瓶盖是否密封良好，包装是否整齐，图案是否清晰。
香水色泽：优质香水应清澈透明，无沉淀，颜色自然。
香水香味：香味应纯正，并能保持一段时间，无刺鼻的酒精气味。
选择香时，应优先考虑品质和健康因素，避免选择可能含有有害化学物质的香品。