体能考试项目通常包括以下几项：
身高和体重：
作为基本的身体指标。
肺活量：
衡量呼吸系统的功能。
台阶试验：
评估心肺耐力。
50米跑或立定跳远 （选测一项）：测试速度和跳跃能力。握力或仰卧起坐
（女生）或 坐位体前屈（选测一项）：评估上肢和核心肌肉的力量和柔韧性。
引体向上（通常适用于男性）或 仰卧起坐（通常适用于女性）：测试上肢和核心肌肉的力量。
中长跑：
如男子1000米，女子800米，测试耐力。
纵跳摸高：
测试跳跃高度。
4×10米往返跑：
测试速度和协调性。
不同的考试或测试类型（如大学生体能测试、运动员体能测试、公安体能测试等）可能会有特定的项目要求。请根据具体情况选择相应的测试项目