洛克菲勒写给儿子的第12封信《天下没有免费的午餐》中，他阐述了努力工作的重要性，并鼓励儿子要自立自强，明白成功必须付出努力。以下是信中的部分内容：
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天下没有免费的午餐
亲爱的约翰：
我已经注意到那条指责我吝啬，说我捐款不够多的新闻了，这没什么。我被那些不明就里的记者骂得够多了，我已经习惯了他们的无知与苛刻。我回应他们的方式只有一个：保持沉默、不加辩解，无论他们如何口诛笔伐。因为我清楚自己的想法，我坚信自己站在正确的一方。
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洛克菲勒在这封信中，通过自己的经历和观点，向儿子传达了一个信息：成功不会自动降临，而是需要个人通过不懈的努力和坚持来争取。他鼓励儿子要有竞争的决心，并且要自立自强，明白没有不劳而获的事情。