带壳或密封包装的食物
鸡蛋：内部水分加热膨胀，可能导致蛋壳破裂。
带壳的坚果或种子：如栗子、榛子等，加热时内部压力增大，可能爆炸。
密封的水果：如葡萄、圣女果等，加热时可能因内部压力过大而爆炸。
部分饮品
牛奶：尤其是未开封的盒装牛奶，加热时可能因内部压力增大而膨胀，甚至破裂。
纯净水、茶水、咖啡：这些液体在微波炉中加热时，如果过于纯净，可能因没有杂质而迅速过热，导致沸腾或喷溅。
辣椒及油炸食品
干辣椒：微波加热时容易着火，且散发的化学物质可能刺激眼睛和嗓子。
油炸食品：如炸物、红烧肉等，加热时油飞溅可能产生明火，引发火灾。
不能加热的容器
金属制品：如不锈钢碗、保温杯、搪瓷餐具、铁盘、烧烤架等，微波无法穿透金属材质，可能引起火花，甚至火灾。
铝箔纸：虽然柔软，但本质上是金属，不能用于微波加热（烧烤模式下除外）。
部分塑料容器：PETE（聚乙烯对苯二甲酸脂）和PS（聚苯乙烯）制品在高温下可能释放有害物质。
保鲜膜：通常为LDPE（低密度聚乙烯）材质，高温时可能产生有害物质。
玻璃与陶瓷制品：普通玻璃器皿耐热性差，不能用于长时间高温加热。
其他
芦笋、母乳、西兰花、干辣椒、冷冻水果和大蒜等含有特定营养素的食物，在微波炉加热时可能会导致营养流失或产生有害物质。
使用微波炉加热时，请确保食物和容器适合微波加热，并注意控制加热时间和功率，避免产生安全隐患和健康风险