长时记忆可以分为不同的类型，主要包括情景记忆和语义记忆：
情景记忆：
这是对个人经历的事件或情景的记忆，包括生活中的事件、经历和情感体验等。情景记忆的保持时间可以从几分钟到数十年不等。
语义记忆：
这是对知识、概念、规则等的记忆，涉及对事物意义和概念的认知，不受时间和空间限制。语义记忆的保持时间可以非常长久，甚至终身不忘。
此外，根据Tulving的多重记忆系统理论，长期记忆还可以分为内隐记忆和外显记忆。外显记忆进一步分为程序性记忆和陈述性记忆，其中陈述性记忆包含情景记忆和语义记忆。
这些记忆类型在信息的编码、存储和提取方式上有所不同，但共同构成了人的长期记忆系统