床垫的更换周期通常取决于床垫的材质、质量、使用频率以及个人睡眠习惯。以下是一些关于床垫更换的建议：
材质影响
棕榈床垫：质量好的棕榈床垫可以使用超过15年，但需注意防虫处理。
海绵床垫：高密度海绵床垫正常使用约10年以上，但需避免长时间受力导致塌陷。
乳胶床垫：纯乳胶床垫使用寿命较短，一般4-6年，暴露在空气中会迅速氧化。
弹簧床垫：弹簧床垫正常使用20年不成问题，但10年左右建议更换填充层或床垫。
使用状况
如果床垫出现凹陷、裂纹或支撑力明显下降，即使外观未损坏，也应考虑更换。
如果睡眠中经常感到腰部酸痛或翻身频繁，这可能是床垫不适的信号。
一般建议
一般建议每5到10年更换一次床垫，以保持最佳的支撑和舒适度。
如果床垫质量较差或出现塌陷等问题，应及时更换。
个人因素
个人的睡眠习惯、体重、健康状况等都会影响床垫的使用寿命。
特殊功能面料的床垫，如抑菌、驱螨、防霉功能面料，可能延长使用寿命。
总结来说，没有一个固定的更换周期适用于所有情况，您应根据自己的具体需求和床垫的实际状况来决定何时更换。