去日本上高中需要满足以下要求：
年龄要求：
通常要求年龄在15周岁以上，不超过18周岁。
学历要求：
需要持有初中毕业证书，部分学校可能接受高一在读学生。
语言能力：
需要具备一定的日语能力，通常要求通过日本语能力测试（JLPT）的N3或N2级别。
经济能力：
需要证明有足够的经济能力支付学费、住宿费、生活费等。
健康要求：
需要通过体检并提供健康证明。
入学考试：
需要参加日本高中举办的入学考试，通常包括笔试（数学、英语、日语）和面试。
其他要求：
部分学校可能要求无在日本高中接受过教育、未曾在日本居住过、无纹身等。
准备材料通常包括入学志愿书、学历证明及成绩证明、日语学习证明、经济担保证明等。
请根据目标学校的具体要求进行准备，并注意不同学校的入学时间和考试时间可能有所不同。