在美国，以下几个州和城市是留学费用相对较低的：
内布拉斯加州：
该州拥有多所知名大学，如内布拉斯加大学，生活成本相对较低，适合留学生。
堪萨斯州：
以堪萨斯大学为代表，该州的教育资源也较为丰富，生活成本适中。
爱荷华州：
爱荷华大学是该州最著名的学府，位于爱荷华城，生活成本较低，适合追求多元文化的留学生。
犹他州：
犹他州立大学等公立研究型大学学费较低，生活成本也相对较低，是一个性价比较高的留学目的地。
怀俄明州：
怀俄明州的留学费用最低，平均每年的教育和生活开销为19,015美元，但大学选择较少。
德克萨斯州：
虽然排名第五，但德克萨斯州的大学系统完善，生活成本较低，拥有众多知名学府如莱斯大学、德克萨斯大学奥斯汀大学等。
南达科塔州 、 北达科塔州、 密西西比州、 新墨西哥州、 爱达荷州、 内布拉斯加：
这些州的留学费用也相对较低，适合预算有限的学生。
纽约州：
虽然纽约大学是一所私立大学，但它提供了许多奖学金和财务援助，使得留学成本相对较低。
北卡罗来纳州：
北卡罗来纳州立大学等学府位于该州，气候适宜，消费水平较低。
加利福尼亚州：
虽然加州的生活成本较高，但一些公立大学如加州州立大学长滩分校、圣迭戈州立大学等学费相对较低。
建议
综合考虑：在选择留学地点时，除了考虑学费，还需综合考虑生活成本、文化环境、就业前景等因素。
奖学金和财务援助：积极申请各类奖学金和财务援助，可以有效降低留学成本。
社区大学：两年制社区大学通常学费较低，且是升入名校的跳板，值得考虑。
根据以上信息，如果你希望在控制留学成本的同时，获得优质的教育资源，德克萨斯州、犹他州、内布拉斯加州和堪萨斯州是性价比较高的选择。如果你更看重生活环境和多元文化，爱荷华州和纽约州也是不错的选择。