高速公路养护工的要求通常包括：
年龄要求：
一般要求年龄在18周岁以上，55周岁以下。
学历要求：
通常要求具备初中及以上学历，部分岗位可能要求大专及以上学历。
专业背景：
相关专业如土木工程、道路工程、交通工程等背景者将更具优势。
工作经验：
具有高速公路工程建设或养护施工工作经验，有项目管理经验者更佳。
技术知识：
需要具备公路养护相关的技术知识，如路面养护技术、道路标线施工、路基检测等。
身体条件：
要求身体健康，无传染疾病、色盲、色弱等影响工作的疾病，无违法犯罪记录。
个人素质：
需要具备较强的理解、沟通、组织、协调和应急处置能力，为人谦虚诚实、有责任心，能够吃苦耐劳。
其他要求：
部分岗位可能要求持有相关职业证书，如工程类注册资格证书。
安全规范：
在高速公路上进行养护作业时，养护人员应穿着统一的安全标志服装，作业车辆和机械应设置明显的作业标志，并开启示警灯。
法律法规遵守：
遵守国家法律法规，无不良嗜好。
请注意，具体要求可能因地区和岗位而异，建议查看当地交通部门发布的招聘公告以获得最准确的信息