提高阅读速度可以通过以下方法：
引导阅读法：
使用手指或笔引导视线，减少眼睛工作量，提高阅读效率。
跳读/略读法：
有选择性地阅读重要内容，跳过或忽略不重要的细节。
手指引导法：
在文字下面划动手指，逐渐增加速度，同时注意动眼球而非动嘴巴。
按意群阅读：
将句子分成词组，通过画面理解提高速度与记忆。
321阅读法：
逐步缩短阅读时间并复述内容，以提高理解力和速度。
预览和规划：
快速浏览标题、副标题等，对文章结构有个大致了解。
调整阅读速度：
根据内容理解需求调整速度，对重要内容放慢速度，对熟悉内容快速阅读。
减少回读：
避免不自觉回看已读内容，保持阅读节奏。
设定阅读目标：
明确阅读目的，如了解主旨、掌握知识点，保持专注。
培养快速阅读习惯：
通过训练克服不良阅读习惯，如跳读、默读。
扩大视距：
通过练习提高视线移动速度，拓宽视野。
默读：
避免出声阅读，减少对视觉中枢的干扰。
限时阅读：
在限定时间内阅读，提高阅读效率。
实战训练：
使用真题进行模拟训练，逐步提升阅读速度。
集体讨论：
参与学习小组，共同讨论提高阅读技巧。
通过以上方法的练习和坚持，可以有效提高阅读速度。同时，要注意阅读速度与理解能力之间的平衡，确保在提高速度的同时不牺牲理解深度