对于直播来说，上行速度是非常重要的，因为它决定了主播上传视频数据到服务器的速度。根据不同的直播需求，上行速度的要求也不同。以下是一些基本的指导标准：
对于720P分辨率的普通手机直播，大约需要10Mbps的上行带宽来保证流畅度。
如果需要更高清的直播，比如1080P，上行速度可能需要更高，一些建议是至少需要20Mbps。
对于更专业的直播场景，如游戏直播或大型活动直播，更高的上行速度如30Mbps或更高是推荐的。
一些宽带服务商提供的100Mbps宽带上行速率是20Mbps，200Mbps宽带的上行速率是30Mbps，这些可以满足大多数家庭直播需求。
对于需要更大带宽的专业直播，可以选择企业专线，这类服务的上行和下行带宽是对等的。
总结一下，至少需要一条上行速率不低于20Mbps的宽带才能满足大多数直播场景的需求。如果有更高的直播质量要求或者同时进行多人直播，可能需要更高的上行速度。