在描写人物心理时，可以采用以下几种方法：
直接描写：
使用“想”等字眼直接表达人物的想法和感受。例如：“他心中暗想，这一切是否真的值得？”
抒情独白：
通过抒情的笔法展示人物的内心矛盾和思想斗争。例如：“我一边跑一边想：看样子是难以逃脱了。扔了米跑吧，山上急等着用用粮食，舍不得丢，――而且就是扔了也不一定能逃得脱；不扔吧，叫敌人追上了也是人粮两空。怎么办呢？……”
梦境描绘：
利用梦境来揭示人物的潜意识。例如：“在寂静的夜晚，他感到一种莫名的恐惧和不安，仿佛有什么不好的事情即将发生。”
心理分析：
对人物的心理状态进行深入分析，揭示其性格特点和心理动机。例如：“他怒不可遏地吼叫着，这声音像沉雷一样滚动着，传得很远很远。”
行动表现：
通过人物的行为来间接反映其心理状态。例如：“他怒目圆睁，双手紧握成拳，显然是在极力控制自己的情绪。”
内心独白：
使用第一人称表达人物的内心感受，类似于电影中角色的画外音。例如：“我站在舞台上，听着台下响亮的掌声欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。”
动作暗示：
通过人物的行为来暗示其心理活动。例如：“他胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。”
景物烘托：
利用景物来反映人物的情绪。例如：“周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面就是无尽的黑暗。”
心理概述：
对人物的心理状态进行概括性描述，展现其心理变化的过程。例如：“我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。”
在描写人物心理时，要注意以下几点：
心理描写应与人物的身份、性格和情境相符合。
描述心理活动时，要捕捉其层次感和变化过程，使之生动且具有感染力。
使用修辞手法，如比喻、拟人等，可以使心理描写更加形象和具体。
心理描写不宜过长，以免影响文章的节奏和人物的生动性