事业单位内退通常需要遵循以下步骤和条件：
内退条件
男性年龄通常需满50周岁，女性年龄需满45周岁，或工龄达到25年以上。
工作年限满20年且距法定退休年龄小于5年（含5年），或工作年限满30年的事业编制人员，本人自愿申请，经批准可以提前退休。
如果因身体原因不能继续在岗工作，也可以申请内退。
内退程序
个人申请：员工需向所在单位提出内退申请，并提交相关书面材料，如内退申请书、身份证复印件、工作证明等。
单位审核：单位会对员工的内退申请进行审核，确认是否符合内退条件及申请材料是否齐全。
审批：单位审核通过后，将内退申请报上级主管部门或相关审批机构进行审批。
签订协议：经批准后，单位与员工签订内退协议，明确内退期间的待遇、福利、社会保险等事项。
办理手续：员工按照单位要求办理内退手续，如交接工作、清理个人物品等。
内退待遇
内退人员通常享受在职时的增资待遇，医疗保险享受原单位待遇，住房公积金以离岗时的标准工资为基数进行交纳。
提前退休仍按原事业单位标准核定养老金。
内退限制
内退人员在一定时间内不能再次担任同一或类似职务。
请注意，具体的政策和程序可能因地区和事业单位而异，建议咨询当地的人力资源和社会保障局或所在单位的人事部门获取最准确的信息