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十项全能是哪些

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十项全能是田径运动中的一种全能比赛项目，它包括以下十个项目：

1. 100米跑

2. 跳远

3. 铅球

4. 跳高

5. 400米跑

6. 110米跨栏

7. 铁饼

8. 撑竿跳高

9. 标枪

10. 1500米跑

这些项目涵盖了速度、力量、跳跃和耐力等多个方面，全面考验运动员的体能和技能。十项全能是奥运会中最古老也是最艰苦的赛事之一，充分体现了奥林匹克精神

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