吃肉后感到口渴可能由以下几个原因造成：
蛋白质含量高：
肉类食物通常含有较高的蛋白质，人体摄入后需要更多的水来参与代谢过程。
烹饪方式：
如果肉类经过红烧等重口味的烹饪方法，会摄入更多的盐分和调料，这会增加口渴感。
消化问题：
肉类尤其是肥肉含有较高的脂肪，不易消化，可能引起内热，导致口渴。
生理现象：
肉类食物会增加血容量，导致身体需要更多的水分来稀释血液，从而引发口渴。
其他健康问题：
如肝火、胃火旺盛、肺火旺盛或消渴症等健康状况也可能导致口干。
建议适量吃肉，并注意以下几点：
烹饪时减少盐分和调料的使用。
吃肉后适量饮水，帮助身体代谢。
如果口渴感持续不退，建议咨询医生。