自学托福所需的时间因人而异，主要取决于个人的英语基础、学习效率、时间安排以及目标分数。以下是一些参考时间框架：
英语基础：
初中英语水平：约8-9个月
高中英语水平：约6个月
自学效率：
自制力强、方法得当：约3-4个月
每日有效复习时间6小时以上：约2个月
备考阶段：
基础语言能力提升：2-3个月
答题技巧学习及训练：2个月
模拟冲刺及查漏补缺：1个月
其他考虑：
托福报名建议提前半年至3个月
大学英语水平：约4-6个月
零基础到大学英语水平：约3个月
请根据您的具体情况，结合以上信息，规划出合适的自学时间。