托福（Test of English as a Foreign Language, TOEFL）和雅思（International English Language Testing System, IELTS）都是全球认可的英语语言水平测试，它们各自有不同的特点和适用场景。以下是它们的主要区别：
托福（TOEFL）
认可度：托福成绩被全球130多个国家、8500多所大学和其他机构认可，特别受北美院校青睐。
考试内容：侧重于学术英语能力，阅读、听力材料偏向学术性内容，要求考生有较强的分析和推理能力。
考试形式：全部采用机考形式，包括阅读、听力、口语和写作四个部分。
备考难度：词汇量要求较高，备考难度相对较大，但若考生听力较强，可能更适合托福。
雅思（IELTS）
认可度：超过8000所机构认可雅思成绩，适用范围更广，包括英联邦国家如英国、澳大利亚、新西兰，以及美国、加拿大等。
考试内容：从听、说、读、写四个方面全面考评，内容兼顾实用性和学术性，相对更接地气。
考试形式：听、读、写既可以机考也可以笔试，口语部分采用与考官面对面交流的形式。
备考难度：词汇量要求相对较低，侧重生活场景，备考难度相对较小，适合英语基础较差或备考时间较短的考生。
选择建议
目标院校：如果计划申请北美院校，托福可能更具优势；如果计划申请英联邦国家，雅思成绩更受青睐。
个人优势：如果听力是强项，托福可能是更好的选择；如果口语表现好，雅思可能更适合。
考试灵活性：雅思考试时间较为灵活，分为纸笔考和机考两种模式，而托福则采用统一的网考形式。
结论
选择托福还是雅思应根据个人需求、目标院校的要求以及个人的英语能力来决定。两种考试各有特点，没有绝对的“哪个更好”，只有最适合自己的选择