电大和自考都是国家承认的成人高等教育形式，它们在文凭效力上基本相同，都可以用于考研、考公务员、评职称等。选择哪个更好取决于个人的学习方式、时间安排、学习能力和目标。以下是两者的主要区别：
电大
学习方式：主要通过电视、广播、计算机网络等现代媒体技术进行教学，具有远程教育特征。
办学主体：由中央广播电视大学及其他重点大学联合办学。
文凭特点：可在学信网上查学籍和学历，毕业证书在社会上的认可度相对较低。
费用：通常需要支付学费，费用可能相对较高。
学制：学制通常为2.5年。
自考
学习方式：以学生自学为主，通过购买教材和参加国家组织的统一考试获取学历。
办学主体：由各大高等教育学校继续教育学院及其他民办学校组织。
文凭特点：只有考籍没有学籍，毕业证书在社会上的认可度较高。
费用：主要是自学，费用较低，只需缴纳报名费和教材费。
学制：没有固定学制，最快1.5年可以考完拿证。
总结
自考：含金量较高，社会认可度大，适合自学能力强、追求学历含金量高的学习者。
电大：学习方式灵活，适合需要远程教育和灵活学习时间的学习者。
其他考虑
同时进行自考和电大需要较强的学习能力和合理的时间安排。
自考和电大的毕业证书都受国家认同，且在学信网上可查。
选择哪个文凭取决于个人的情况和目标。如果你追求更高的学历认可度和含金量，自考可能是更好的选择。如果你需要灵活的学习方式和远程教育，电大可能更适合你。无论选择哪种方式，最终的目标是利用所获得的学历在职业和学术上取得进一步的发展