零基础自学日语可以遵循以下步骤：
1. 学习基础
五十音图：学习日语的字母表，包括平假名和片假名。
发音练习：通过歌曲、游戏、闪卡等方式记忆，并请会日语的朋友或老师指导发音。
2. 学习教材
选择一本适合初学者的教材，如《新版标准日本语》、《大家的日语》或《新编日语》。
教材通常会配有音频和视频资源，有助于理解和记忆。
3. 制定学习计划
预习、上课、复习：制定合理的学习计划，包括每天的学习时间和内容。
定期检测：通过做试卷等方式定期检验学习效果。
4. 学习资源
利用在线课程、应用程序（如Duolingo、Rosetta Stone、Memrise等）和网站（如Tae Kim's Guide to Learning Japanese、Genki等）学习。
观看日本动画片、电视剧，提高听力和理解能力。
5. 练习听说读写
听力：听日语歌曲、广播节目等。
口语：使用语言交换应用与母语为日语的人交流。
阅读：从简单的日语故事、新闻开始，逐渐提高阅读难度。
写作：写日记、电子邮件或简单的文章。
6. 加入社群
加入日语学习群组或论坛，与其他学习者交流心得和经验。
参加日语角或语言交流活动，提高实际应用能力。
7. 保持积极态度
学习语言需要时间和耐心，庆祝每一个小进步，保持学习动力。
8. 设定学习目标
明确学习动机和目标，如旅游、追动漫、考试或工作交流。
设定阶段性目标，如三个月内掌握基础会话，半年内通过N5考试。
9. 学习汉字和单词
根据目标不同，学习不同数量的汉字和单词。
坚持每天背诵一定数量的单词，并进行复习。
10. 持续进步
随着学习的深入，增加阅读量和单词量。
学习新的语法，了解时事新闻，提高阅读理解能力。
记住，学习日语是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和实践。希望这些建议能帮助你开始日语学习之旅