床的高度一般推荐在45至60厘米之间，具体高度可以根据个人的身高和习惯来调整。以下是一些参考标准：
标准床高：床沿高度通常为45厘米，床垫加上床垫的总高度约为50至60厘米。
亚洲标准：床高约为30厘米，床沿高度以45厘米为宜。
舒适度考虑：床高应与就寝者的膝盖高度相当或略高1至2厘米，以提供舒适的动作空间。
过高或过低：床太高可能导致上下床不便，床太矮则容易受潮，并可能在睡眠时吸入地面灰尘。
选择床高时，建议实际试坐或试躺，以确保符合个人的舒适度和需求。
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床的高度一般是多少
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