劈叉的练习时间因人而异，取决于个人的身体柔韧性、年龄、性别以及练习的频率和强度。以下是一些参考信息：
基础体能
如果之前没有舞蹈基础，可能需要半年到一年甚至更长的时间来压开跨部。
对于初学者，每天压腿，至少半年到一年。
瑜伽练习
有瑜伽基础的人可能在三个月左右就能劈叉，但这取决于个人的练习方法和持续的努力。
练习瑜伽时，注意热身和髋部的正确摆放，这有助于避免受伤并提高柔韧性。
年龄因素
20至30岁的人如果肯吃苦且坚持，可能两到三个月就可以达到一定的柔韧性。
性别差异
性别也会影响柔韧性进步的速度，男性通常比女性进步得慢。
练习建议
每天进行适量的热身运动，如跑步，可以帮助身体逐渐适应拉伸。
持之以恒地练习，并注意身体的反馈，避免过度拉伸导致伤害。
总结来说，劈叉的练习时间没有固定的答案，需要根据个人的情况和努力程度来决定。重要的是要有耐心，并且持之以恒地进行练习。