学习按摩可以通过以下几种途径：
在线学习
访问专业的按摩网站，如国际按摩协会或国内按摩培训中心，了解按摩的基本分类、手法和穴位知识。
观看在线教程视频，学习按摩技巧和理论。
阅读书籍
购买按摩技巧或理论的书籍，学习基础的按摩知识，提升技能。
参加培训
报名参加正规的按摩培训中心或课程机构，接受系统的按摩知识培训。
实践交流
与专业的按摩师傅或爱好者交流，通过参加学术会议或社群获得指导和支持。
自学按摩
通过互联网或图书馆查找相关资料，了解按摩的基本知识和技巧。
学习常用的按摩手法，如推法、揉法、摩法、捏法等，并注意力度和节奏的控制。
理论学习
学习中医基础理论、人体解剖学、经络穴位等，尤其是经络学说和穴位要具体了解。
掌握经络和穴位的位置和功能，可以通过在自己身上或他人身上实践来记忆。
安全注意事项
保持专业的态度，遵循基本的卫生和安全规范。
不要随意尝试高难度的按摩技巧，以免造成损伤。
针对特定人群
如果是为了家庭婴幼儿和老人护理，需特别关注婴幼儿和老人的生理特点，并了解相关的禁忌和安全事项。
记住，掌握按摩技巧需要时间和实践，要有耐心和恒心。同时，确保在安全的环境下进行学习和实践，避免对他人造成伤害。