跑酷（Parkour）是一种极限运动，它起源于法国，并迅速在全球范围内流行起来。这项运动以日常生活中的环境（如城市）作为运动场所，参与者依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭各种已知和未知的障碍。跑酷不仅是一种身体上的挑战，也是一种探索人类潜能、激发身体和心灵极限的哲学。
跑酷强调利用身体克服障碍，从一点快速到达另一点，它考验个人的身体素质，并要求参与者具备良好的心理素质、判断力和创造力。这项运动对于提高身体灵活性、协调性以及应对紧急情况的能力都有显著效果。
跑酷运动在中国也受到了极大的欢迎，据中国极限运动协会统计，从事这项运动的民间运动员数量已超过10万人。跑酷学校在中国尚未普及，但这项运动正逐渐成为一种流行的青年亚文化所倡导的生活方式